L’attività fisica Sai qual è la giusta postura da tenere quando corri? Una postura scorretta durante la corsa comporta spiacevoli conseguenze; in questo articolo ti spiego quali sono le abitudini sbagliate più diffuse nell’assunzione della postura, come correre correttamente e cosa fare prima e dopo la corsa. Le abitudini sbagliate che provocano dolori muscolari, articolari e ai […]
